≡ Menu

Diyabette pH Mucizesi

Diyabet, ‘dışarı atmak ya da katlanmak’ anlamına gelen eski Yunanca bir sözcüktür. Diyabetin en önemli bulgusu da, vücudun aşırı şekerden kurtulmak ve pH dengesini sağlamak üzere başvurduğu çare olan aşırı idrara çıkmadır. Fakat aynı zamanda diyabet, yönetilmesi mümkün olan, ciddi bir hastalıktır.

diyabet kapak
Elinizdeki kitap size, Tip 1 ve Tip 2 diyabetleri kontrol altına almanızı sağlayacak ve takip edilmesi zor olmayan bir program sunmaktadır. Dr. Robert Young basit ve tamamen doğal yöntemlerle vücudunuzun ihtiyaç duyduğu alkali ortamı nasıl koruyacağınızı göstererek, hastalığınızı yavaşlatmanız, hastalığınızın seyrini durdurmanız, hatta bu gidişi tersine çevirmeniz konusunda ziyadesiyle yardımcı olacak bir genel çerçeve çıkarmaktadır.
Yazar Dr. Robert Young ve eşi, yemek uzmanı Shelley Redford Young bu kitapta size vücudunuzun pH seviyesini dengede tutmanız için:

•  kan şekerinizdeki düzeyleri normal seyrinde tutmak için neleri yiyip nelerden sakınmanız gerektiğini,
•  şekerleme-düşük kan şekeri-hızlı onarım modeli yerine sağlıklı ve etkin olacak hangi alternatifi koymanızın sağlığınıza iyi geleceğini,
•  egzersiz yapmada ‘acı yoksa fayda gelmez’ anlayışının nasıl aşırı asiditeye ve yüksek kan şekerine yol açtığını,
•  vücudunuzun taşıdığı asitleri etkisizleştirmeyi ve insülin direncini önlemeyi amaçlıyorsanız ‘sebze suyu’ içmenizin hayati önem taşıdığını,
•  kan şekerini normal seviyesinde tutmada en iyi besinlerden birinin avokado olduğunu,

gösteren bir program önermekte; ayrıca, bu programa uygun çok sayıda içeçek, çorba, salata, sos, yan yemek ve atıştırmalık/tatlı tarifiyle mutfağınızı doğru bir şekilde zenginleştirmede yardımcı olmaktadırlar…

 

Türkçesi: Dilek Molbay Eralp

304 sayfa

İkinci basım: Nisan 2016

Birinci basım: 2006 (Dharma)

Fiyatı: 30 TL

Faydalı Kitaplar: 3

Aura Kitapları: 34

Yorumunuzu buraya yazabilirsiniz

Sonraki yazı:

Önceki yazı: